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くこの日々ブログです。

映画 「あまくない砂糖の話」

あまくない砂糖の話(字幕版)

衝撃的なお話でした。

食事の後は必ずと言っていいほどお菓子を食べているし、何か自分にご褒美と言っては甘いものを買うし、疲れたと思ったらコンビニスイーツを買っているんですよね。

砂糖の害なんて考えたことありませんでした。

今日今から取らなくてもいい砂糖(お菓子)を止めることができるのか、試してみたいと思います。