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私にはまだできることがある。nagi’s blog

生きていると、何かが起こる。何かが起きるって、生きていること。

春の野菜といえば紅菜苔

「菜の花」が

出始めると

春の訪れを感じさせるけれど

 

私的には

紅菜苔」が出始めると

また 春が来るんだなぁって

感じがする。

 

この野菜は

苦味もないし、食べやすい。

炒め物でもおひたしでもいけるよ。

ビタミンCも豊富らしい^ ^

旬のものを 食べるのが

からだにいいって言うしね

春の不安定な自律神経を整えるためにも

日々の食事を大事にしよ。

紅菜苔

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